身體自然的感受周遭的環境、而產生反應，這種不需經由大腦的反射行為 (包括情緒、行為、荷爾蒙…)，也是經由自律神經來調控，這過程需要神經感知 (neuroception)。神經感知有可能發生錯誤，例如受威脅的情況已經消失了，若神經感知仍然認為受到威脅，身體就會持續處於緊繃的狀態，另外憤怒、創傷、疼痛、疾病、藥物、戀愛 (正向錯誤)，都可能會造成感知錯誤。這時需要讓身體重新回到正確的感覺，方法很多，以下是恢復並重啟腹側迷走神經的基本運動。
第五對顱神經 (CN V)
作用: 咀嚼肌、中耳肌肉 (鼓膜張肌，Tensor Tympani，降低吞嚥時的聲音)、顏面感覺、舌頭前2/3感覺
第七對顱神經 (CN VII)
作用: 表情肌、中耳肌肉 (鐙骨肌，stapedius muscle，降低背景噪音)、舌頭前2/3味覺
症狀: “中臉表情” 是否活潑
治療運動: 按摩迎香穴，攢竹穴、聽音樂
第九對顱神經 (CN IX)
作用: 咽喉感覺、咽嚥肌肉、舌頭後1/3感覺和味覺、頸動脈竇血壓受器
第十對顱神經 (CN X)
新迷走神經: 支配顏面、部分咽喉肌肉、上1/3食道、心、肺
舊迷走神經: 心、肺、消化系統 (降結腸除外)、泌尿系統上端
症狀: 負向症狀、移行疼痛、端坐性心搏過速 (POTS)、創傷後症候群 (PTSD)、味食道逆流 (GERD)
檢查: 懸雍垂檢測、呼吸心率改變、心率變異性 (HRV)、非橫膈膜呼吸 (上胸式及腹肌呼吸都不好)
治療運動: 漱口啍唱、呼吸運動
第十一對顱神經 (CN XI)
作用: 胸鎖乳突肌、上斜方肌 (頭轉向肌肉)
症狀: 頭部前傾、駝背、胸式呼吸、單側後腦勺變平
檢查: 斜方肌擠壓測試
治療: 斜方肌活化運動、胸鎖乳突肌運動
治療迷走神經及四對顱神經的基本運動
C1-C2復位動作、後枕筋膜釋放
坐姿
躺姿
火蜥蜴運動
斜方肌扭轉運動
胸鎖乳突肌扭轉運動
疤痕釋放
若頭頸部有外傷後疤痕、開刀後疤痕，不論大小，都要作些筋膜放鬆。
慢性疼痛一直無法改善時，要考慮自律神經的問題。生理 (迷走神經及顱神經功能狀況) 也會影響心理 (焦慮症、憂鬱症、雙極情緒障礙、泛自閉症、過動症) 和情緒。自律神經的評估可以預測徒手治療的療效，換言之，要治療身體的病痛，也要同時治療自律神經。
